• ThinkFit 2000

    170.00kn2,700.00kn

    Očisti
    Količina planova
    dodatne informacije

    Personaliziraj svoj plan

OPIS PAKETA

Izaberi plan ishrane koji odgovora tvojim potrebama ili popuni upitnik i saznaj koji je plan najbolji za tebe
OPIS:
  • Ovisno o individualnim potrebama ovo može biti plan za redukciju viška kilograma ili za održavanje postojeće tjelesne mase
  • Dizajniran je na temelju stručnog pristupa, kombinirajući kvalitetne izvore proteina, umjerene količine ugljikohidrata i masti s deficitom kalorija za poticanje optimalnog gubitka tjelesne mase i promjene sastava tijela
  • Doprinosi u održavanju zdravlja, povećanju produktivnosti i koncentracije
JELOVNIK:
  • Nutritivno izbalansiran sa svim hranjivim tvarima te vitaminima i mineralima
  • Svježe pripremljeni obroci od strane profesionalnih kuhara
  • Bez rafiniranih šećera
  • Cjelovite namirnice bogate nutrijentima
  • Svježe cijeđeni sokovi i smoothie od voća i povrća koji doprinose unosu vitamina i minerala
SPECIFIČNOSTI:
  • omjer makronutrijenata: ugljikohidrati  45-65 % , proteini 10-35 % i masti 20-30% od ukupnog dnevnog kalorijskog unosa
  • Minimalan unos zasićenih masti
ŠTO MOŽETE OČEKIVATI:
  • Kvalitetni  izvori proteina kao što su piletina,puretina, losos, govedina,plava riba, , jaja, svinjetina u kombinaciji sa različitim sezonskim povrćem.
  • Ukusne salate, jela s roštilja, zdrave grickalice za međuobrok kao što su domaće energetske pločice i šarene voćne salate
  • Jednostruko nezasićene i višestruko nezasićene masne kiseline iz maslinovog ulja, lanenih sjemenki, suncokreta, orašastih plodova, avokada

Primjer dnevnog menu-a

Ponedeljak

ThinkFit 2000

Očisti
Količina planova
dodatne informacije

Personaliziraj svoj plan